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Calorie in Morue - Accra de Morue

Calorie e macronutrienti

275

cal

23%

15.1g

Carboidrati
59%

17.6g

Grassi
18%

12.4g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati15.1g
Fibra alimentare 3g
Zuccheri2.6g
Grassi17.6g
Saturi2.3g
Polinsaturi5g
Monoinsaturi9.5g
Trans0g
Proteine 12.4g
Sodio1240mg
Potassio216mg
Colesterolo 68.8mg
Vitamina A0.8%
Vitamina C0.6%
Calcio5.5%
Ferro13.8%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

275 calorie

cycling image

42

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

28

Minuti di Corsa

cleaning image

1.6

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

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