Calorie in Seven - 7/11

Calorie e macronutrienti

530

cal

34%

46g

Carboidrati
32%

19g

Grassi
34%

46g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Nutritional info

Carboidrati46g
Fibra alimentare --
Zuccheri--
Grassi19g
Saturi--
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans--
Proteine 46g
Sodio--
Potassio--
Colesterolo --
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Ferro--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

530 calorie

cycling image

1.3

ore di Escursioni in bicicletta

running image

54

Minuti di Corsa

cleaning image

3.2

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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