Calorie in Subway - 6" Turkey Sandwich (Turkey, Italian Herbs and Cheese, Swiss)
Calorie e macronutrienti
580
cal
59%
86g
Carboidrati20%
13g
Grassi21%
31g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 6 " sandwich
Nutritional info
| Carboidrati | 86g |
| Fibra alimentare | 7g |
| Zuccheri | 12g |
| Grassi | 13g |
| Saturi | 6g |
| Polinsaturi | -- |
| Monoinsaturi | -- |
| Trans | 0g |
| Proteine | 31g |
| Sodio | 1330mg |
| Potassio | -- |
| Colesterolo | 45mg |
| Vitamina A | 12% |
| Vitamina C | 20% |
| Calcio | 85% |
| Ferro | 30% |
| I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
580 calorie
1.4
ore di Escursioni in bicicletta
59
Minuti di Corsa
3.5
ore di Pulizia