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Calorie in Subway - 6" Turkey Breast Sandwich on Italian Herbs & Cheese

Calorie e macronutrienti

390

cal

56%

53g

Carboidrati
21%

9g

Grassi
22%

21g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati53g
Fibra alimentare 3g
Zuccheri13g
Grassi9g
Saturi5g
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans0g
Proteine 21g
Sodio1340mg
Potassio--
Colesterolo 40mg
Vitamina A25%
Vitamina C20%
Calcio50%
Ferro20%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

390 calorie

cycling image

59

Minuti di Escursioni in bicicletta
running image

39

Minuti di Corsa
cleaning image

2.3

ore di Pulizia
Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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