Inizia oggi

​

Calorie in Subway - 6'' Tuna

Calorie e macronutrienti

560

cal

44%

60g

Carboidrati
41%

25g

Grassi
15%

21g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi

Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.

Inizia oggi

Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati60g
Fibra alimentare 6g
Zuccheri17g
Grassi25g
Saturi4g
Polinsaturi0g
Monoinsaturi0g
Trans0g
Proteine 21g
Sodio1010mg
Potassio0mg
Colesterolo 35mg
Vitamina A15%
Vitamina C4%
Calcio35%
Ferro25%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

560 calorie

cycling image

1.4

ore di Escursioni in bicicletta

running image

57

Minuti di Corsa

cleaning image

3.4

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

Inizia oggi