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Calorie in Ihop - 55+ Tilapia Florentine 8/1/18

Calorie e macronutrienti

650

cal

23%

33g

Carboidrati
59%

38g

Grassi
18%

26g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati33g
Fibra alimentare 4g
Zuccheri4g
Grassi38g
Saturi17g
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans1g
Proteine 26g
Sodio1720mg
Potassio--
Colesterolo 120mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Ferro--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

650 calorie

cycling image

1.6

ore di Escursioni in bicicletta

running image

1.1

ore di Corsa

cleaning image

3.9

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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