Calorie bruciate da Paragliding
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- Broomball
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- Wii Fit esercizio (avanzato o alta intensità)
- Calisthenics (pushups, sit-ups
- Nuoto, a galla in verticale, sforzo moderato
- Corsa (jogging), 7,5 mph (8 miglia min)
- Escursioni in montagna, campestre
- Canottaggio, da fermi, sforzo leggero