Calorie bruciate da Spostare articoli per la casa, scatole, al piano di sopra

Wheelchair Basketball

Suonare, pianoforte, organo, violino, tromba

Nuoto, a galla in verticale, veloce/forte

Corsa (jogging), 9 mph (6,5 miglia min)

Pilates Reformer

Camminare, 5,0 mph

Bicycling, 10-12 mph, light (c

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Pilates