Il Diario alimentare di jamuraaper:
| Prima colazione |
Calorie
kcal
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Carboidrati
g
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Fibre
g
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Grassi
g
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Proteine
g
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| Pranzo | ||||||
| Cena | ||||||
| Snack | ||||||
| Totali | 0 | 0 - | 0 | 0 - | 0 - | |
| jamuraa Obiettivo giornaliero | 2.637 | 363 55 | 17 | 88 30 | 99 15 | |
| Rimanente | 2.637 | 363 55 | 17 | 88 30 | 99 15 | |
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Calorie
kcal
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Carboidrati
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Fibre
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Grassi
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Proteine
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| *Hai guadagnato 1.127 calorie extra dall'esercizio di oggi | ||||||
Consumo di acqua
Si consiglia di bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno. Fare clic sulle frecce per aggiungere o sottrarre tazze di acqua.
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