Il Diario alimentare di derekflanzraichper:
Prima colazione |
Calorie
kcal
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Carboidrati
g
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Grassi
g
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Proteine
g
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Pranzo | |||||
Cena | |||||
Snack | |||||
Totali | 0 | 0 - | 0 - | 0 - | |
derekflanzraich Obiettivo giornaliero | 1.300 | 65 20 | 43 30 | 163 50 | |
Rimanente | 1.300 | 65 20 | 43 30 | 163 50 | |
Calorie
kcal
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Carboidrati
g
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Grassi
g
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Proteine
g
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Consumo di acqua
Si consiglia di bere almeno 8 bicchieri di acqua al giorno. Fare clic sulle frecce per aggiungere o sottrarre tazze di acqua.
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