chaseirons Diario degli Esercizi per:
| Cardiovascolare | Minuti | Calorie bruciate |
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Corsa (jogging), 5 mph (12 miglia min)
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29 | 233 |
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N/A | 160 |
| Totale giornaliero / Obiettivo | 30 / 60 | 393 / 465 |
| Totale settimanale / Obiettivo | 37 / 360 | 1.043 / 2.790 |
| Allenamento sulla Forza | Gruppi | Ripetizioni/Gruppo | Peso / Gruppo |
| Nessuna annotazione per oggi. |
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