Steamed Fresh Broccoli (Wwu), 0.5 cup

Calorie: 20

Carboidrati: 4g

Grassi: 0g

Proteine : 1g

20

Steamed Broccoli Florets (Wwu), 0.5 cup

Calorie: 20

Carboidrati: 4g

Grassi: 0g

Proteine : 0g

20

Farfalle With Broccoli & Ricotta (Wwu), 1 serving

Calorie: 420

Carboidrati: 60g

Grassi: 19g

Proteine : 19g

420

Broccoli, 100 g

Calorie: 23

Carboidrati: 4g

Grassi: 0.2g

Proteine : 3.3g

23

Fresh Broccoli, 1 cup

Calorie: 95

Carboidrati: 19g

Grassi: 1.1g

Proteine : 7.8g

95

Fresh Broccoli Steamed**, 100 g

Calorie: 34

Carboidrati: 6.6g

Grassi: 0.4g

Proteine : 2.8g

34

Fresh Steamed, 1 cup

Calorie: 31

Carboidrati: 6g

Grassi: 0.4g

Proteine : 2.5g

31

Fresh, Steamed, 1 oz

Calorie: 10

Carboidrati: 1.9g

Grassi: 0.1g

Proteine : 0.8g

10

Fresh Broccoli, 5.5 Cup

Calorie: 22

Carboidrati: 4.5g

Grassi: 1g

Proteine : 1.5g

22

Fresh, 1 oz.

Calorie: 8

Carboidrati: 1g

Grassi: 0g

Proteine : 1g

8