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Mixed Berry Smoothie

Rob Howard (Homemade), 10 oz

Calorie: 350

Carboidrati: 0g

Grassi: 0g

Proteine : 0g

350

Rob Roy

Homemade, 1 Cocktail

Calorie: 188

Carboidrati: 0g

Grassi: 0g

Proteine : 0g

188

Rob

Rob, 2000 g

Calorie: 2680

Carboidrati: 207.5g

Grassi: 85g

Proteine : 234g

2680

Home made Hamburger and Bun - Rob

Homemade Rob, 1 patty

Calorie: 480

Carboidrati: 42g

Grassi: 15g

Proteine : 33g

480

Apple Crisp

Homemade Rob, 0.5 cup

Calorie: 248

Carboidrati: 52g

Grassi: 4.2g

Proteine : 3.1g

248

Crockpot Chili (Rob)

Homemade, 2356 g (1 pot)

Calorie: 2483

Carboidrati: 389g

Grassi: 41g

Proteine : 165g

2483

Crockpot Lasagna (Rob)

Homemade, 1827 g (1 pot)

Calorie: 2970

Carboidrati: 228g

Grassi: 131g

Proteine : 293g

2970

Muesli

Robs Homemade Muesli, 1 cup

Calorie: 210

Carboidrati: 25g

Grassi: 9.3g

Proteine : 5.3g

210

Tofu Gyro

Robs Homemade, 1 pita

Calorie: 250

Carboidrati: 0g

Grassi: 0g

Proteine : 0g

250

Minestrone Soup, Homemade

Marla Howard, 1 cup

Calorie: 128

Carboidrati: 19g

Grassi: 3.5g

Proteine : 6g

128