Pb2- Ww- 1pt Plus Serv, 2 tbsp

Calorie: 45

Carboidrati: 5g

Grassi: 1.5g

Proteine : 5g

45

Quaker Rice Cake- Ww 1pt Plus, 1 Rice Cake -WW

Calorie: 35

Carboidrati: 7g

Grassi: 0g

Proteine : 1g

35

La Tortilla Factory- Ww -1pt Plus Single Serv, 1 tortilla (36g)

Calorie: 50

Carboidrati: 10g

Grassi: 2g

Proteine : 5g

50

Almond Breeze --ww 1pt Plus, 1 cup

Calorie: 30

Carboidrati: 1g

Grassi: 2.5g

Proteine : 1g

30

Homemade, 1 muffin

Calorie: 92

Carboidrati: 0g

Grassi: 0.5g

Proteine : 2.9g

92

Philadelphia Cream Cheese Ww-2pts Plus - 1 Serv, 2 tbsp

Calorie: 60

Carboidrati: 2g

Grassi: 5g

Proteine : 1g

60

Italian Dressing (1pt), 1 tbsp (31g)

Calorie: 45

Carboidrati: 2g

Grassi: 4g

Proteine : 0g

45

Pb2, 12 g

Calorie: 50

Carboidrati: 4g

Grassi: 1.5g

Proteine : 5g

50

PB2, 13 gram

Calorie: 60

Carboidrati: 5g

Grassi: 1.5g

Proteine : 6g

60

Pb2, 2 tablespoon

Calorie: 45

Carboidrati: 7g

Grassi: 1g

Proteine : 4g

45