Naysoya Lite Firm Tofu, 320 g

Calorie: 160

Carboidrati: 0g

Grassi: 6g

Proteine : 28g

160

Naysoya, 2.8 oz (79g)

Calorie: 100

Carboidrati: 3g

Grassi: 5g

Proteine : 10g

100

Naysoya, 3 oz.

Calorie: 80

Carboidrati: 3g

Grassi: 4g

Proteine : 9g

80

naysoya, 3 oz

Calorie: 80

Carboidrati: 2g

Grassi: 5g

Proteine : 8g

80

Morinaga, 1 1-inch slice

Calorie: 30

Carboidrati: 0g

Grassi: 1g

Proteine : 6g

30

Traditional Tofu, 100 g

Calorie: 50

Carboidrati: 3.1g

Grassi: 1.8g

Proteine : 6.4g

50

Nasoya, 3 ounce

Calorie: 45

Carboidrati: 1g

Grassi: 1.5g

Proteine : 8g

45

Nasoya, 3 oz

Calorie: 45

Carboidrati: 1g

Grassi: 1.5g

Proteine : 8g

45

Morinaga, 3 oz

Calorie: 30

Carboidrati: 0g

Grassi: 1g

Proteine : 6g

30

Tofu, 2.8 oz

Calorie: 40

Carboidrati: 1g

Grassi: 1.5g

Proteine : 7g

40