My **baked Potato Med W/ 3 Tbs Butter *detailed, 1 Serving

Calorie: 450

Carboidrati: 37g

Grassi: 33g

Proteine : 5g

450

Generic, 213 g

Calorie: 508

Carboidrati: 39g

Grassi: 40.2g

Proteine : 5.3g

508

Tb, 1 potato

Calorie: 160

Carboidrati: 15g

Grassi: 10g

Proteine : 2g

160

Generic, 1 potato

Calorie: 210

Carboidrati: 0g

Grassi: 0g

Proteine : 0g

210

Generic, 1 cup

Calorie: 268

Carboidrati: 35g

Grassi: 10g

Proteine : 11g

268

Generic, 1 cup

Calorie: 0

Carboidrati: 0g

Grassi: 0g

Proteine : 0g

0

Aurora Cafe, 6 oz

Calorie: 297

Carboidrati: 0g

Grassi: 14.5g

Proteine : 42g

297

My **plain Tuna 1 Can In Water W/ 1 Tbs Mayo and Pepper, 1 serving

Calorie: 230

Carboidrati: 0g

Grassi: 13g

Proteine : 26g

230

Potato, 100 g

Calorie: 93

Carboidrati: 23.1g

Grassi: 0.1g

Proteine : 2g

93

Flanigan's, 1 potato

Calorie: 487

Carboidrati: 51g

Grassi: 28g

Proteine : 6g

487