137
210
Asda, 100 gram
Calorie: 220
Carboidrati: 17.7g
Grassi: 8.6g
Proteine : 19g
220
HEB seasoned tilapia fillets, 4 oz
Calorie: 110
Carboidrati: 2g
Grassi: 2g
Proteine : 22g
110
Tempura Mini Chicken Fillets, 100 gram
Calorie: 195
Carboidrati: 19.6g
Grassi: 8g
Proteine : 11.7g
195
46
130
274
147
Tilapia fillet, 4 oz (113g) about 1/4 of fillet
Calorie: 110
Carboidrati: 0g
Grassi: 2g
Proteine : 23g
110
