1 thin slice
Calorie: 70
Carboidrati: 0.9g
Grassi: 2.3g
Proteine : 11.4g
70
Ham, 1 slice
Calorie: 35
Carboidrati: 1g
Grassi: 1g
Proteine : 5g
35
ham, 4 slices
Calorie: 60
Carboidrati: 3g
Grassi: 1.5g
Proteine : 9g
60
Ham steak, 1 slice
Calorie: 120
Carboidrati: 2g
Grassi: 6g
Proteine : 13g
120
Calorie: 57
Carboidrati: 0g
Grassi: 3.7g
Proteine : 5.6g
57
Cooks ham, 1 ounce
1 g
Calorie: 1
Grassi: 0g
Proteine : 0.2g
1
1 cup, diced
Calorie: 186
Carboidrati: 1.4g
Grassi: 6.8g
Proteine : 29.7g
186
HoneyBaked Ham, 1 3Oz
Calorie: 160
Carboidrati: 4g
Grassi: 9g
Proteine : 16g
160
Carolina Ham, 1 slice
Calorie: 40
Proteine : 4g
40
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