Wendys, 4 nuggets

Calorie: 180

Carboidrati: 9g

Grassi: 12g

Proteine : 10g

180

1 medium Serving

Calorie: 427

Carboidrati: 56.4g

Grassi: 20g

Proteine : 5.3g

427

Wendys, 1 Burger

Calorie: 280

Carboidrati: 26g

Grassi: 12g

Proteine : 15g

280

Wendys, 3 oz.

Calorie: 330

Carboidrati: 33g

Grassi: 16g

Proteine : 14g

330

Wendy's, 1 Sandwich

Calorie: 1010

Carboidrati: 38g

Grassi: 67g

Proteine : 63g

1010

1 salad (about 3 cups)

Calorie: 554

Carboidrati: 18.6g

Grassi: 37.4g

Proteine : 44.7g

554

1 burger

Calorie: 931

Carboidrati: 62.3g

Grassi: 52.3g

Proteine : 52.1g

931

Wendys, 30 oz

Calorie: 320

Carboidrati: 87g

Grassi: 0g

Proteine : 0g

320

1 serving

Calorie: 405

Carboidrati: 32.4g

Grassi: 23.9g

Proteine : 16.8g

405

1 medium 16 oz. cup

Calorie: 393

Carboidrati: 70.4g

Grassi: 7.7g

Proteine : 10.4g

393