Panera, 1 roll (2.4 oz each)
Calorie: 180
Carboidrati: 36g
Grassi: 0.5g
Proteine : 7g
180
Panera Bread, 1 ounce
Calorie: 150
Carboidrati: 17g
Grassi: 8g
Proteine : 2g
150
Panera Bread, 1 Sandwich
Calorie: 850
Carboidrati: 54g
Grassi: 53g
Proteine : 43g
850
Panera, 1 cup
Calorie: 110
Carboidrati: 14g
Grassi: 4.5g
Proteine : 3g
110
Carboidrati: 30g
Grassi: 1g
Proteine : 5g
1 flatbread
Calorie: 327
Carboidrati: 48.2g
Grassi: 7.2g
Proteine : 16.5g
327
Panera, 1 sandwhich
Calorie: 570
Carboidrati: 47g
Grassi: 26g
Proteine : 27g
570
Panera, 1 bagel
Calorie: 230
Proteine : 9g
230
Panera, 1.5 tablespoon
Calorie: 80
Carboidrati: 2g
Proteine : 0g
80
Carboidrati: 1g
Grassi: 12g
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