Rose Elliot Spinach and Cream Cheese Gratin, 1 plate

Calorie: 0

Carboidrati: 4g

Grassi: 0g

Proteine : 11g

0

Giant, 3 cups

Calorie: 510

Carboidrati: 30g

Grassi: 36g

Proteine : 15g

510

Creamed-Spinach Gratin, 0.5 cup

Calorie: 72

Carboidrati: 9.1g

Grassi: 2.6g

Proteine : 4.3g

72

Trader Joe's, 0.5 cup

Calorie: 120

Carboidrati: 11g

Grassi: 7g

Proteine : 4g

120

1 cup

Calorie: 394

Carboidrati: 30.2g

Grassi: 19.4g

Proteine : 23.9g

394

Spinach and kale gratin, 0.75 cup

Calorie: 150

Carboidrati: 14g

Grassi: 8g

Proteine : 8g

150

Cauliflower and spinach gratin, 4 oz

Calorie: 80

Carboidrati: 6g

Grassi: 4.5g

Proteine : 4g

80

Generic, 0.5 cup cooked

Calorie: 149

Carboidrati: 14g

Grassi: 8g

Proteine : 7g

149

Bimini Twist Spinach Maria, 0.5 cup cooked

Calorie: 0

Carboidrati: 0g

Grassi: 0g

Proteine : 0g

0

spinachgratin, 1 cup

Calorie: 277

Carboidrati: 14g

Grassi: 24g

Proteine : 6g

277