Calorie in Subway - Turkey & Cheese on Wheat 6 Inch
Calorie e macronutrienti
310
cal
55%
43g
Carboidrati20%
7g
Grassi24%
19g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 1 sub
Nutritional info
Carboidrati | 43g |
Fibra alimentare | 4g |
Zuccheri | 5g |
Grassi | 7g |
Saturi | 3g |
Polinsaturi | -- |
Monoinsaturi | -- |
Trans | 0g |
Proteine | 19g |
Sodio | 870mg |
Potassio | -- |
Colesterolo | 30mg |
Vitamina A | 4% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 35% |
Ferro | 15% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
310 calorie
47
Minuti di Escursioni in bicicletta31
Minuti di Corsa1.9
ore di Pulizia