Calorie in Mayo Clinic - Tilapia
Calorie e macronutrienti
160
cal
3%
1g
Carboidrati46%
8g
Grassi51%
20g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 123 g
Nutritional info
Carboidrati | 1g |
Fibra alimentare | 0g |
Zuccheri | 1g |
Grassi | 8g |
Saturi | 1g |
Polinsaturi | -- |
Monoinsaturi | -- |
Trans | 0g |
Proteine | 20g |
Sodio | 710mg |
Potassio | -- |
Colesterolo | 50mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 10% |
Calcio | 0% |
Ferro | 35% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
160 calorie
24
Minuti di Escursioni in bicicletta16
Minuti di Corsa58
Minuti di Pulizia