Inizia oggi

​

Calorie in Salazars - Tikot

Calorie e macronutrienti

162

cal

5%

2g

Carboidrati
53%

9.3g

Grassi
42%

16.6g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi

Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.

Inizia oggi

Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati2g
Fibra alimentare 0.1g
Zuccheri0g
Grassi9.3g
Saturi2.5g
Polinsaturi0g
Monoinsaturi0g
Trans0g
Proteine 16.6g
Sodio55mg
Potassio146.9mg
Colesterolo 60mg
Vitamina A0%
Vitamina C0%
Calcio8.7%
Ferro0%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

162 calorie

cycling image

24

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

16

Minuti di Corsa

cleaning image

59

Minuti di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

Inizia oggi