Calorie in Bluewater Seafoods - Tempura Sole
Calorie e macronutrienti
280
cal
23%
16g
Carboidrati61%
19g
Grassi16%
11g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 2 fillets
Nutritional info
Carboidrati | 16g |
Fibra alimentare | 1g |
Zuccheri | 4g |
Grassi | 19g |
Saturi | 5g |
Polinsaturi | -- |
Monoinsaturi | -- |
Trans | 0.5g |
Proteine | 11g |
Sodio | 610mg |
Potassio | 230mg |
Colesterolo | 30mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | 2% |
Ferro | 10% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
280 calorie
43
Minuti di Escursioni in bicicletta28
Minuti di Corsa1.7
ore di Pulizia