Calorie in Student mix - Student mix

Calorie e macronutrienti

460

cal

28%

30g

Carboidrati
55%

26g

Grassi
17%

18g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Nutritional info

Carboidrati30g
Fibra alimentare --
Zuccheri21g
Grassi26g
Saturi--
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans--
Proteine 18g
Sodio--
Potassio--
Colesterolo --
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Ferro--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

460 calorie

cycling image

1.1

ore di Escursioni in bicicletta

running image

47

Minuti di Corsa

cleaning image

2.8

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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