Calorie in Ina Garten/food Network - Steak Sandwich

Calorie e macronutrienti

405

cal

44%

50g

Carboidrati
50%

25.1g

Grassi
6%

7g

Proteine

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati50g
Fibra alimentare 5g
Zuccheri12g
Grassi25.1g
Saturi4.2g
Polinsaturi9.5g
Monoinsaturi7.3g
Trans0.3g
Proteine 7g
Sodio3mg
Potassio317mg
Colesterolo 34mg
Vitamina A7%
Vitamina C15%
Calcio14%
Ferro18%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

405 calorie

cycling image

1

Un'ora di Escursioni in bicicletta
running image

41

Minuti di Corsa
cleaning image

2.4

ore di Pulizia
Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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