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Calorie in Food Network - Ina Garten - Sole Meuniere

Calorie e macronutrienti

259

cal

19%

12.3g

Carboidrati
47%

13.8g

Grassi
35%

23.1g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati12.3g
Fibra alimentare --
Zuccheri--
Grassi13.8g
Saturi--
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans--
Proteine 23.1g
Sodio187.8mg
Potassio--
Colesterolo 70mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Ferro--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

259 calorie

cycling image

39

Minuti di Escursioni in bicicletta
running image

26

Minuti di Corsa
cleaning image

1.5

ore di Pulizia
Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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