Verificato
Calorie in - Ruffles, Original
Calorie e macronutrienti
149
cal
39%
15.1g
Carboidrati56%
9.5g
Grassi5%
1.8g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 1 small bag (1 oz)
Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi
Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.
Inizia oggi
Nutritional info
Carboidrati | 15.1g |
Fibra alimentare | 0.9g |
Zuccheri | 0.1g |
Grassi | 9.5g |
Saturi | 1g |
Polinsaturi | 2.3g |
Monoinsaturi | 5.3g |
Trans | -- |
Proteine | 1.8g |
Sodio | 147.6mg |
Potassio | 334.9mg |
Colesterolo | 0mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | 10.1% |
Calcio | 0.6% |
Ferro | 2% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
149 calorie
22
Minuti di Escursioni in bicicletta
15
Minuti di Corsa
54
Minuti di Pulizia
L'alimentazione è una questione personale
Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.
Inizia oggi