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Verificato

Calorie in - Rollo Sushi De Verduras

Calorie e macronutrienti

206

cal

55%

30.1g

Carboidrati
33%

8.2g

Grassi
12%

6.6g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati30.1g
Fibra alimentare 6.4g
Zuccheri5.4g
Grassi8.2g
Saturi1.2g
Polinsaturi1.4g
Monoinsaturi4.6g
Trans0g
Proteine 6.6g
Sodio153mg
Potassio662.8mg
Colesterolo 0mg
Vitamina A26.5%
Vitamina C36.8%
Calcio7.6%
Ferro15.2%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

206 calorie

cycling image

31

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

21

Minuti di Corsa

cleaning image

1.2

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

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