Inizia oggi

​

Verificato

Calorie in - Rainbow Roll

Calorie e macronutrienti

504

cal

32%

40.6g

Carboidrati
48%

27.1g

Grassi
20%

24.9g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi

Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.

Inizia oggi

Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati40.6g
Fibra alimentare 5.1g
Zuccheri7.2g
Grassi27.1g
Saturi4.4g
Polinsaturi10g
Monoinsaturi10.7g
Trans0.1g
Proteine 24.9g
Sodio728.6mg
Potassio690.7mg
Colesterolo 79.5mg
Vitamina A7.4%
Vitamina C13.9%
Calcio8%
Ferro10.1%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

504 calorie

cycling image

1.2

ore di Escursioni in bicicletta

running image

51

Minuti di Corsa

cleaning image

3

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

Inizia oggi