Calorie in abbies - quinoa

Calorie e macronutrienti

393

cal

65%

64g

Carboidrati
20%

8.6g

Grassi
15%

14.6g

Proteine

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Nutritional info

Carboidrati64g
Fibra alimentare --
Zuccheri7g
Grassi8.6g
Saturi--
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans--
Proteine 14.6g
Sodio--
Potassio--
Colesterolo --
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Ferro--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

393 calorie

cycling image

1

Un'ora di Escursioni in bicicletta

running image

40

Minuti di Corsa

cleaning image

2.4

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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