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Calorie in Papa Johns - Quiche

Calorie e macronutrienti

210

cal

21%

11g

Carboidrati
65%

15g

Grassi
14%

7g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati11g
Fibra alimentare 0g
Zuccheri1g
Grassi15g
Saturi7g
Polinsaturi0g
Monoinsaturi0g
Trans0g
Proteine 7g
Sodio330mg
Potassio0mg
Colesterolo 80mg
Vitamina A0%
Vitamina C0%
Calcio6%
Ferro4%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

210 calorie

cycling image

32

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

21

Minuti di Corsa

cleaning image

1.2

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

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