Calorie in Qdoba - Qdoba Salad
Calorie e macronutrienti
490
cal
16%
19g
Carboidrati56%
30g
Grassi29%
35g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 1 salad
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Nutritional info
Carboidrati | 19g |
Fibra alimentare | 8g |
Zuccheri | 5g |
Grassi | 30g |
Saturi | 9.5g |
Polinsaturi | 4.5g |
Monoinsaturi | 14g |
Trans | 0g |
Proteine | 35g |
Sodio | 910mg |
Potassio | 1205mg |
Colesterolo | 160mg |
Vitamina A | 138% |
Vitamina C | 114% |
Calcio | 28% |
Ferro | 20% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
490 calorie
1.2
ore di Escursioni in bicicletta
50
Minuti di Corsa
3
ore di Pulizia
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