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Verificato

Calorie in Cambridge - Porridge

Calorie e macronutrienti

144

cal

45%

15.5g

Carboidrati
20%

3.1g

Grassi
35%

12g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati15.5g
Fibra alimentare 3.3g
Zuccheri4.8g
Grassi3.1g
Saturi0.6g
Polinsaturi1.3g
Monoinsaturi0.9g
Trans0g
Proteine 12g
Sodio0.2mg
Potassio0mg
Colesterolo 1mg
Vitamina A266.7%
Vitamina C26.7%
Calcio266.7%
Ferro4.7%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

144 calorie

cycling image

22

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

14

Minuti di Corsa

cleaning image

53

Minuti di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

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