Calorie in the Supermarket Diet - Panzanella With Chicken

Calorie e macronutrienti

396

cal

32%

32g

Carboidrati
45%

20g

Grassi
22%

22g

Proteine

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Nutritional info

Carboidrati32g
Fibra alimentare 4g
Zuccheri--
Grassi20g
Saturi7g
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans--
Proteine 22g
Sodio632mg
Potassio--
Colesterolo 53mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Ferro--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

396 calorie

cycling image

1

Un'ora di Escursioni in bicicletta

running image

40

Minuti di Corsa

cleaning image

2.4

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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