Calorie in Caloriecount - Mashed Potatoes

Calorie e macronutrienti

66

cal

76%

12.9g

Carboidrati
13%

1g

Grassi
11%

1.8g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Nutritional info

Carboidrati12.9g
Fibra alimentare --
Zuccheri--
Grassi1g
Saturi0.4g
Polinsaturi0.2g
Monoinsaturi0.3g
Trans--
Proteine 1.8g
Sodio--
Potassio--
Colesterolo 2mg
Vitamina A1%
Vitamina C1%
Calcio2%
Ferro2%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

66 calorie

cycling image

10

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

6

Minuti di Corsa

cleaning image

24

Minuti di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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