Calorie in Caloriecount - Kousa
Calorie e macronutrienti
216
cal
45%
23.9g
Carboidrati17%
4g
Grassi39%
20.8g
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Dimensione della porzione: 244 g
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Nutritional info
Carboidrati | 23.9g |
Fibra alimentare | 2.1g |
Zuccheri | 2.8g |
Grassi | 4g |
Saturi | 1.5g |
Polinsaturi | -- |
Monoinsaturi | -- |
Trans | -- |
Proteine | 20.8g |
Sodio | 1218mg |
Potassio | 679mg |
Colesterolo | 51mg |
Vitamina A | 6% |
Vitamina C | 46% |
Calcio | 4% |
Ferro | 19% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
216 calorie
33
Minuti di Escursioni in bicicletta
22
Minuti di Corsa
1.3
ore di Pulizia
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