Calorie in Nigella Lawson - Kedgeree Risotto
Calorie e macronutrienti
524
cal
48%
60.4g
Carboidrati31%
17.1g
Grassi22%
27.1g
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Dimensione della porzione: 1 cup
Nutritional info
| Carboidrati | 60.4g |
| Fibra alimentare | 2.6g |
| Zuccheri | 1.9g |
| Grassi | 17.1g |
| Saturi | 6.4g |
| Polinsaturi | -- |
| Monoinsaturi | -- |
| Trans | -- |
| Proteine | 27.1g |
| Sodio | 170mg |
| Potassio | 477mg |
| Colesterolo | 292mg |
| Vitamina A | 11% |
| Vitamina C | 7% |
| Calcio | 7% |
| Ferro | 16% |
| I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
524 calorie
1.3
ore di Escursioni in bicicletta
53
Minuti di Corsa
3.2
ore di Pulizia