Verificato
Calorie in - Hummus - Home prepared
Calorie e macronutrienti
435
cal
45%
49.5g
Carboidrati44%
21.1g
Grassi11%
12g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 1 cup
Nutritional info
Carboidrati | 49.5g |
Fibra alimentare | 9.8g |
Zuccheri | 1.1g |
Grassi | 21.1g |
Saturi | 2.8g |
Polinsaturi | 5.1g |
Monoinsaturi | 12.1g |
Trans | 0g |
Proteine | 12g |
Sodio | 595.3mg |
Potassio | 425.6mg |
Colesterolo | 0mg |
Vitamina A | 0.2% |
Vitamina C | 32.4% |
Calcio | 12.1% |
Ferro | 21.5% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
435 calorie
1.1
ore di Escursioni in bicicletta44
Minuti di Corsa2.6
ore di Pulizia