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Calorie in Subway - Ham and Cheese, 6 Inch Wheat

Calorie e macronutrienti

370

cal

45%

43g

Carboidrati
33%

14g

Grassi
22%

21g

Proteine

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati43g
Fibra alimentare 4g
Zuccheri7g
Grassi14g
Saturi3.5g
Polinsaturi--
Monoinsaturi--
Trans--
Proteine 21g
Sodio940mg
Potassio--
Colesterolo 40mg
Vitamina A2%
Vitamina C45%
Calcio0%
Ferro15%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

370 calorie

cycling image

56

Minuti di Escursioni in bicicletta
running image

37

Minuti di Corsa
cleaning image

2.2

ore di Pulizia
Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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