Verificato
Calorie in - Ham
Calorie e macronutrienti
186
cal
3%
1.4g
Carboidrati33%
6.8g
Grassi64%
29.7g
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Nutritional info
Carboidrati | 1.4g |
Fibra alimentare | 0g |
Zuccheri | 1.4g |
Grassi | 6.8g |
Saturi | 1.3g |
Polinsaturi | 0.8g |
Monoinsaturi | 2.6g |
Trans | 0g |
Proteine | 29.7g |
Sodio | 1309.2mg |
Potassio | 462.3mg |
Colesterolo | 85.8mg |
Vitamina A | 1.2% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 0.5% |
Ferro | 6.2% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
186 calorie
28
Minuti di Escursioni in bicicletta
19
Minuti di Corsa
1.1
ore di Pulizia
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