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Verificato

Calorie in - Ham

Calorie e macronutrienti

57

cal

0%

--

Carboidrati
60%

3.7g

Grassi
40%

5.6g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati0g
Fibra alimentare 0g
Zuccheri0g
Grassi3.7g
Saturi1.3g
Polinsaturi0.3g
Monoinsaturi1.6g
Trans--
Proteine 5.6g
Sodio80.2mg
Potassio73.3mg
Colesterolo 19.5mg
Vitamina A--
Vitamina C0.1%
Calcio0.3%
Ferro1.2%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

57 calorie

cycling image

8

Minuti di Escursioni in bicicletta
running image

5

Minuti di Corsa
cleaning image

20

Minuti di Pulizia
Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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