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Calorie in Food Network - Ina Garten - Guacamole Salad

Calorie e macronutrienti

278

cal

30%

22g

Carboidrati
62%

20g

Grassi
8%

6g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati22g
Fibra alimentare 9g
Zuccheri3g
Grassi20g
Saturi3g
Polinsaturi1.9g
Monoinsaturi12.3g
Trans--
Proteine 6g
Sodio204mg
Potassio522mg
Colesterolo --
Vitamina A10.4%
Vitamina C126%
Calcio5.2%
Ferro12.2%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

278 calorie

cycling image

42

Minuti di Escursioni in bicicletta
running image

28

Minuti di Corsa
cleaning image

1.7

ore di Pulizia
Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

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