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Verificato

Calorie in 123 - Flaxseed

Calorie e macronutrienti

90

cal

21%

5g

Carboidrati
66%

7g

Grassi
13%

3g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati5g
Fibra alimentare 3g
Zuccheri0g
Grassi7g
Saturi0.5g
Polinsaturi4g
Monoinsaturi1g
Trans0g
Proteine 3g
Sodio0mg
Potassio120mg
Colesterolo 0mg
Vitamina A0%
Vitamina C1%
Calcio3%
Ferro4%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

90 calorie

cycling image

13

Minuti di Escursioni in bicicletta
running image

9

Minuti di Corsa
cleaning image

33

Minuti di Pulizia
Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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