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Verificato

Calorie in - Duck, domesticated, meat and skin, cooked, roasted

Calorie e macronutrienti

472

cal

0%

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Carboidrati
77%

39.7g

Grassi
23%

26.6g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati0g
Fibra alimentare 0g
Zuccheri0g
Grassi39.7g
Saturi13.5g
Polinsaturi5.1g
Monoinsaturi18.1g
Trans0g
Proteine 26.6g
Sodio82.6mg
Potassio285.6mg
Colesterolo 117.6mg
Vitamina A5.9%
Vitamina C0%
Calcio1.5%
Ferro21%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

472 calorie

cycling image

1.2

ore di Escursioni in bicicletta

running image

48

Minuti di Corsa

cleaning image

2.8

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

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