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Calorie in Tu Chef ( Sapore di Mare ) - Cozze Gratinate

Calorie e macronutrienti

182

cal

45%

21g

Carboidrati
29%

6g

Grassi
26%

12g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati21g
Fibra alimentare 1g
Zuccheri1g
Grassi6g
Saturi1g
Polinsaturi0g
Monoinsaturi0g
Trans0g
Proteine 12g
Sodio1500mg
Potassio0mg
Colesterolo 0mg
Vitamina A0%
Vitamina C0%
Calcio0%
Ferro0%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

182 calorie

cycling image

27

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

18

Minuti di Corsa

cleaning image

1.1

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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