Inizia oggi

​

Calorie in resource - complemento

Calorie e macronutrienti

153

cal

44%

16.3g

Carboidrati
43%

7.2g

Grassi
13%

4.9g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

Crea nuove abitudini, raggiungi i tuoi obiettivi

Monitora i tuoi alimenti, l'idratazione e gli obiettivi di fitness con l'app MyFitnessPal.

Inizia oggi

Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati16.3g
Fibra alimentare 1.7g
Zuccheri7.5g
Grassi7.2g
Saturi3.2g
Polinsaturi1.9g
Monoinsaturi2.2g
Trans0g
Proteine 4.9g
Sodio104mg
Potassio267mg
Colesterolo 0mg
Vitamina A0%
Vitamina C0%
Calcio0%
Ferro0%
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

153 calorie

cycling image

23

Minuti di Escursioni in bicicletta

running image

15

Minuti di Corsa

cleaning image

56

Minuti di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

L'alimentazione è una questione personale

Scopri come ciò che mangi influisce sui tuoi obiettivi specifici di salute e fitness.

Inizia oggi