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Calorie in International House of Pancakes - Ihop - Buttermilk Pancakes

Calorie e macronutrienti

430

cal

53%

57g

Carboidrati
36%

17g

Grassi
11%

12g

Proteine

Le percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›

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Il pannello della schermata iniziale dell'app MyFitnessPal ti consente di monitorare i progressi verso l'obiettivo calorico di oggi.

Nutritional info

Carboidrati57g
Fibra alimentare 3g
Zuccheri12g
Grassi17g
Saturi7g
Polinsaturi0g
Monoinsaturi0g
Trans0g
Proteine 12g
Sodio1390mg
Potassio0mg
Colesterolo 75mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Ferro--
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali.

Attività necessaria per bruciare:

430 calorie

cycling image

1.1

ore di Escursioni in bicicletta

running image

44

Minuti di Corsa

cleaning image

2.6

ore di Pulizia

Donna che festeggia con gioia la fine di una passeggiata su un percorso all'aperto.

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