Calorie in usda - broccoli, raw, usda
Calorie e macronutrienti
34
cal
64%
6.6g
Carboidrati9%
0.4g
Grassi27%
2.8g
ProteineLe percentuali sono la proporzione di calorie di ogni macronutriente. Registra e raggiungi i tuoi obiettivi calorici personali. Scarica l'app MyFitnessPal ›
Dimensione della porzione: 100 gram
Nutritional info
Carboidrati | 6.6g |
Fibra alimentare | 2.6g |
Zuccheri | 1.7g |
Grassi | 0.4g |
Saturi | 0g |
Polinsaturi | 0g |
Monoinsaturi | 0g |
Trans | 0g |
Proteine | 2.8g |
Sodio | 33mg |
Potassio | 316mg |
Colesterolo | 0mg |
Vitamina A | 12% |
Vitamina C | 148% |
Calcio | 4% |
Ferro | 3% |
I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta di 2000 calorie al giorno. Scarica l'app MyFitnessPal per registrare e raggiungere i tuoi obiettivi calorici personali. |
Attività necessaria per bruciare:
34 calorie
5
Minuti di Escursioni in bicicletta3
Minuti di Corsa12
Minuti di Pulizia